При обустройстве бани своими руками нужно определить количеством уровней полок для парной. Вполне достаточно сделать двухуровневую конструкцию. Полок в бане в три уровня возможен только для больших парных, но в компактных банях третью полку можно сделать откидной. Её можно использовать по желанию тем людям, которые любят сильный пар и высокие температуры. Такие процедуры показаны людям, которые имеют повышенное или пониженное давление, больные бронхитом, простудными заболеваниями. В бане человек восстанавливает своё здоровье, укрепляет свой иммунитет.

Существует три варианта конструкций  расположения полок в парилке:

• Ступенчатая. Конструкция идеально подходит для обустройства парилки просторной бани. Полки располагают вдоль одной стены в две или три ступеньки и самая верхняя полка при этом является самой жаркой, а на нижней всегда «прохладно».
• Г-образная. Нижняя и верхняя полки в этой схеме размещаются вдоль одной стены, а средняя — перпендикулярно им на смежной соседней стене. При такой конструкции даже в не очень большой парилке у посетителей создается ощущение простора.
• Купе. Конструкция идеально подходит для очень маленьких парилок: здесь две полки (только средняя и верхняя) крепятся к одной стене друг над другом. Верхняя полка оснащается фиксаторами и петлями, чтобы при необходимости ее можно было поднять и зафиксировать на стене, как это делается в купе поезда.

Устройство полков в бане может быть различным. Есть 3 основных типа:

• Скамейки
• Лежанки
• Шезлонги

Какому из них отдать предпочтение, зависит от того, как любят париться большинство постоянных пользователей конкретной бани. Если сидя, то скамейки, лежа – лежанки, а для любителей полусидячего положения больше подойдут шезлонги. Выбранный тип конструкции диктует размеры полок в бане.